Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб запрошує долучитися до челенджу #здоровохарчуємосьвсієюродиною в межах освітньої програми “5 кроків до здорового харчування”. Хто може взяти участь у челенджі? Родини, у яких є школярі 9-11 класів.
Умови челенджу: Спільно з родиною приготувати страви за принципом “Тарілки здорового харчування”, сфотографуватися у процесі приготування чи з готовою стравою та розмістити на офіційній сторінці свого навчального закладу у мережі Facebook чи офіційному сайті з хештегом
#здоровохарчуємосьвсієюродиною.
Терміни проведення челенджу: до кінця листопада 2024 року. Запрошуємо долучитися усіх, хто дбає про здоров’я своє та близьких людей!
Про проект Мета освітньої ініціативи “П’ять кроків до здорового харчування” – підвищити обізнаність учасників освітнього процесу про значення здорового харчування для фізичного й психічного розвитку дітей. Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України, Департаменту освіти та науки Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною Асоціацією громадського харчування.
Під таким гаслом було заплановано проведення освітнього чату заступника директора з навчально-виховної роботи Світлани Бондарчук з учителями природничих дисциплін. Кафедра природознавчих дисциплін славиться своєю креативністю, науковістю, прагненням до досконалості, і , хоч нема меж досконалості, та кожен з цих педагогів разом творять неповторний портрет методичної комісії учителів-природничників.
Кожен з них, а це Олена Лукашук, Юлія Новицька, Наталія Ярмолюк , Наталія Яцюк , учителі біології, Юлія Коритовська, Ірина Шостак, Катерина Машук, учителі хімії , Світлана Герман, Таміла Соболик, Алла Адамчук, учителі географії, вносять свій неоціненний вклад у розвиток компетентностей здобувачів освіти Нетішинського академічного ліцею, сприяють формування їх креативності та творчості, руху до поставлених цілей, уміння вирішувати все складне – просто.
Усі великі учителі – насправді прагнуть мати учня, який їх перевершить. І щохвилини йдуть своїми кроками до вершин професійної майстерності.
14 жовтня у Нетішинському академічному ліцеї учителі-предметники кафедри природничих дисциплін в інтерактивній формі “освітнього чату” познайомились із окремими методами та прийомами для розвитку критичного мислення здобувачів освіти під час уроків природничих дисциплін. Заступник директора запропонувала учителям X-files із корисними ресурсами для кожного етапу уроку. А Юлія Коритовська, учитель хімії, презентувала свій практичний досвід роботи над проблемою ” Формування екологічної компетентності здобувачів освіти в контексті життєтворчості особистості” .
І висновок із зустрічей завжди один – ЛИШЕ КРЕАТИВНИЙ УЧИТЕЛЬ зможе виплекати КРЕАТИВНОГО УЧНЯ.
Тарілка здорового харчування — це концепція, що була розроблена експертами з Гарвардського університету. Вона допомагає налагодити харчування та зробити здоровий вибір простим і зрозумілим. Вона пропонує візуальне уявлення про те, як повинні виглядати прийоми їжі, щоб вміст і співвідношення основних поживних речовин був у них максимально збалансований. – Півтарілки овочів і фруктів. Овочі та фрукти є основою здорового раціону. Вони багаті на вітаміни, мінерали, антиоксиданти і клітковину, що сприяє підтримці імунної системи, покращенню травлення та загальному самопочуттю. Різноманітність кольорів на тарілці означає різноманітність корисних речовин. Спробуйте додавати до кожного прийому їжі не менше двох різних видів овочів або фруктів. – Чверть тарілки цільнозернових продуктів. Цільнозернові продукти, такі як вівсянка, бурий рис, кіноа або ячмінь, є чудовим джерелом клітковини, що підтримує здорову роботу шлунково-кишкового тракту і допомагає контролювати рівень цукру в крові. Вони також забезпечують енергією на тривалий проміжок часу. – Чверть тарілки білків. Білки є необхідними для росту і відновлення тканин, підтримки м’язової маси і забезпечення тривалого відчуття ситості. Обирайте рибу, курку, бобові, горіхи або насіння. Включення різних джерел білка допоможе забезпечити різноманітність амінокислот та інших корисних речовин. – Не забувайте про здорові жири. Оливкова олія, авокадо, горіхи і насіння містять корисні мононенасичені і поліненасичені жири, які підтримують здоров’я серця, мозку і шкіри. Вони також можуть допомогти зменшити запальні процеси в організмі. – Пийте достатньо води. Підтримка водного балансу є важливою частиною здорового харчування. Вода — це найкращій вибір для втамування спраги, вона сприяє підтримці всіх функцій організму, покращує травлення і запобігає зневодненню.
Здорова тарілка допомагає легко контролювати порції і забезпечити різноманітність у раціоні, що робить здорове харчування простим і доступним. Пам’ятайте, що кожен прийом їжі — це можливість зробити здоровий вибір і покращити своє самопочуття. Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні, Хмельницького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України, Департаменту освіти та науки Хмельницької ОВА та у партнерстві з Національною асоціацією громадського харчування.
Здорове харчування – це основа не тільки для фізичного розвитку, але й для психічного благополуччя дитини. Збалансований раціон покращує роботу мозку, підвищує концентрацію та увагу, допомагає краще справлятися зі стресом і запобігає розвитку тривожності та депресії. Діти, які харчуються правильно, менше схильні до ожиріння, серцево-судинних захворювань та діабету. Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України у співпраці з Департаментом освіти та науки Хмельницької ОВА, Центром громадського здоров’я МОЗ України, за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні та у партнерстві з Національною асоціацією громадського харчування реалізує освітню ініціативу «П’ять кроків до здорового харчування». Її мета – підвищити обізнаність учасників освітнього процесу про значення здорового харчування для фізичного й психічного розвитку дітей. На Хмельниччині до освітньої ініціативи долучилися:
– опорний заклад “Городоцький ліцей № 2” Городоцької міської ради;
– Заслучненський ліцей ім. О. Іщука Заслучненської сільської ради;
– Плужненський ліцей ім. Р. Бортника Плужненської сільської ради;
– Нетішинський академічний ліцей Нетішинської міської ради;
– Шепетівський НВК № 1 (ЗОШ І-ІІ ст. та ліцей ім. Героя України М. Дзявульского);
– Судилківський ліцей Судилківської сільської ради;
– Старокостянтинівська ЗОШ І-ІІІ ст. № 3 Старокостянтинівської міської ради;
– Соколівський заклад загальної середньої освіти І-ІІІ ст. Ярмолинецької селищної ради;
– Чемеровецький НВК № 1 “Загальноосвітня школа І-ІІІ ст., ліцей та міжшкільний навчально-виробничий комбінат” Чемеровецької селищної ради;
– Меджибізький ліцей Меджибізької селищної ради;
– Деражнянський ліцей № 1 ім. П. Стрілецького Деражнянської міської ради;
– КЗ загальної середньої освіти “Ліцей № 16 ім. В. Козубняка” Хмельницької міської ради;
– Кам’янець-Подільський ліцей “Славутинка” Хмельницької обласної ради;
– Мукшо-Китайгородський ліцей Слобідсько-Кульчієвецької сільської ради. Ці навчальні заклади стануть майданчиками для поширення знань і формування корисних харчових звичок серед учнів. Освітні кампанії допомагають дітям дізнатися, як робити правильний вибір в їжі та вести активний спосіб життя – все це у формі веселих занять!
Наш Нетішинський академічний ліцей приєднався до дуже цікавого проєкту “5 Кроків до Здорового Харчування”!
Найближчим часом ми разом будемо досліджувати всі секрети корисної їжі, дізнаватися, як вона впливає на твій настрій, енергію і навіть на успіхи у навчанні! А чи знали ви, що: – здорове харчування — це ціла купа смачних і корисних страв із різними продуктами; – якщо їсти правильно, можна стати сильнішим і витривалішим; – те, що ви їсте, може змінювати ваш настрій: здорові продукти роблять вас щасливішими, а фастфуд — млявими і неенергійними; – ваша пам’ять, увага і навіть швидкість мислення залежать від того, що на тарілці. Отже, правильне харчування — це найкращий помічник у навчанні! Здорова їжа — це різноманітність! У різних продуктах містяться різні поживні речовини, і нашому організму потрібно отримати якомога більше користі. Хочете дізнатися більше?
Ласкаво просимо до нашої пригоди! Проєкт реалізує Центр громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні.
З кожним роком, в умовах зростаючого дефіциту енергоресурсів, постійного підвищення їх ціни, зважаючи на військову агресія рф , питання енергозбереження та ефективного використання паливно-енергетичних ресурсів набувають все більш важливого значення.
З 22 по 26 квітня 2024 року в Нетішинському академічному ліцеї класними керівниками 6-10х класів було організовано та проведено заходи з питань енергоефективності та ресурсозбереження. Лілія Збаровська, класний керівник 8-Б класу, обговорювала з учнями проблему енергозбереження в побуті, вони разом проаналізували і виокремили поради щодо економії тепла та електроенергії в квартирах.
Світлана Афанасьєва, класний керівник 6-Б класу, провела з учнями годину спілкування “Що означає енергозбереження?”, на якому учні вирішували питання енергозбереження, а також грали в квіз про електричні явища природи. Вікторія Пасічник, класний керівник 8-А класу, провела виховну годину «Енергозбереження в побуті» з метою привернення уваги до проблем використання енергії, економії енергії і енергоресурсів в побуті, охорони навколишнього середовища. Також до закладу завітали представники Хмельницькобленерго, Юрій Галатюк , старший майстер Нетішинської дільниці Шепетівської РЕМ, та Лілія Бельчинська , інженер з охорони праці департаменту Хмельницькобленерго, які провели лекцію-бесіду з ліцеїстами 10-х класів на тему “Електрична енергія – велика сила” .
Представники Хмельницькобленерго зачепили низку важливих питань безпечної поведінки з електроенергією в побуті, правила поведінки при ураженні електричним струмом, правила поведінки з несправними побутовими електроприборами, а також важливості економії та ощадливого використання електричної енергії в умовах військової агресії російської федерації.
До проведення “Днів сталої енергії” долучилась і медіатека-бібліотека закладу освіти. Тетяна Білоус, завідувачка медіатеки, в рамках Тижня провела екологічну гру-вікторину «Люби, знай, бережи» з учнями 7-Б класу (класний керівник Інна Терещук) . Вона привернула увагу здобувачів освіти до проблем екології, використання електроенергії, ознайомила зі способами економії електроенергії, розвинула почуття власної відповідальності за енергозбереження та ресурсозбереження. Учні вчилися бути ощадливими з використанням електроенергії, враховуючи умови воєнного стану. Учасники мали змогу переглянути відео, створити «Дерево енергозбереження».
Дякуємо нашим захисникам та захисницям за можливість жити, працювати та навчатися на рідній землі!
25 квітня 2024 року в Нетішинському академічному ліцеї Світланою Бондарчук, заступником директора з навчально-виховної роботи, був організований методичний полілог з учителями хімії та біології. Не секрет, що успішна особистість – особистість багатогранна, ерудована, інтелектуальна, і володіє усім спектром навичок, які допомагають їй розбиратися в усіх сферах побуту, адже навчання та освіта – не лише для оцінок, але й для того, аби мати можливість застосовувати їх на практиці щодня.
Сучасні підлітки цікавляться своїм здоров’ям, б’юті-сферою, намагаються дотримуватися здорового збалансованого харчування, а також дуже часто при виборі майбутньої професії орієнтуються на такі науки, як хімія та біологія. Адже сьогодні людина – це і вробник, але й споживач. Як же зацікавити здобувачів освіти опанувати ази таких корисних природничих дисциплін, як хімія та біологія?
Світлана Бондарчук запропонувала присутнім учителям хімії та біології переглянути кілька віртуальних лабораторій, симулятори експериментів з яких можна використати при вивченні тем і з хімії, таких , наприклад, як “Атоми та молекули”, “Ізотопи та атомна маса” тощо, і з біології, де цікавими виявились дослідження з “Природного відбору” , а для ліцеїстів 10-11 класів “Експресія генів” . Також вона проаналізувала інтерактивні підручники, які пропонує видавництво “Ранок”, які розміщені на платформі Izzi . Учителі мали змогу спробувати інтерактивні додатки із різними завданнями, такими як “Згрупувати гриби на справжні та несправжні” , “Позначити правильний хімічний елемент”. Обговорили також учителі можливість застосування соціальних мереж, таких як Тік Ток. Звісно, є свої pro i contra у кожного застосунку, але разом з тим присутні дійшли висновку, що інтерактивні, інноваційні методи із застосуванням ШІ мають свої переваги для “кліпового” покоління.
Ірина Юріївна Шостак, учитель хімії, поділилась досвідом участі в конкурсі на кращий гендерно чутливий STEAM-урок, в якому вона брала участь. Вона чітко й лаконічно описала кожен із кроків, які запропонувала здобувачам освіти 10 класу виконати, щоб отримати результати, які вражають. За свій урок Ірина Юріївна отримала сертифікат, який з успіхом можна назвати переможним, адже сам урок приніс багато емоцій та неочікуваних відкриттів перш за все ліцеїстам.
Юлія Сергіївна Новицька , учитель біології, природознавства та навчальної дисципліни “Здоров’я, безпека, добробут”, розкрила усі переваги використання мемів на уроках. Також педагог зазначила, що здобувачі освіти самі полюбляють створювати меми на різноманітну біологічну тематику, і при цьому використовують різні онлайн-платформи для їх створення. Юлія Сергіївна зупинилась на кількох із них.
Під час зустрічі учителі радо ділились своїми спостереженнями щодо інтенсифікації сучасного освітнього процесу. Юлія Анатоліївна Коритовська , учитель хімії, зазначила, що справді, матеріально-технічна база відіграє важливу роль при вивченні хімії, але інтерактивні освітні онлайн-ресурси, коли учні самі можуть організувати віртуальний експеримент, використати калькулятор для урівнювання хімічних рівнянь реакції, шукати відповіді на запитання чи рішення проблеми самостійно, дає значний результат для поступу.
І тут згадуються слова Гете “Людина пізнає себе настільки, наскільки вона пізнає світ.” , адже світ – це і є все, що ми опановуємо , коли вчимось, бо вчимось ми для життя.
23 квітня 2024 року в Нетішинському академічному ліцеї відбулася зустріч-воркшоп методичної комісії учителів суспільно-гуманітарних дисциплін за модерацією Світлани Бондарчук, заступника директора з навчально-виховної роботи. Вона презентувала цифрові ресурси для візуалізації освітнього контенту , які можуть використовувати учителі історії, правознавства та громадянської освіти. Це такі відомі ресурси , як Wordwall, LearningApps, Canva, Genially та TimeLine. Також вона презентувала інтерактивну платформу Learn Hip, на якій можна створювати інтерактивні настільні ігри з різних тем. Під час заходу учителі поділилися “родзинками” своєї професійної майстерності, адже у кожного педагога – свої методи візуалізації освітнього контенту, свої прийоми заохочення до діяльності на уроках. Галина Комарецька, учитель історії, правознавства та громадянської освіти , представила платформу Мій Адвент, яку вона використовує для розробки адвент-календарів для ліцеїстів різних класів. Вона окреслила переваги та недоліки даної платформи, а також поділилась лайфхаками для тем адвент-календарів. Ольга Гаврилюк , учитель історії, провела екскурс історією створення квесту і зупинилась на перевагах веб-квесту та різноманітністю онлайн-платформ для розробки веб-квестів з історії для здобувачів освіти різних класів на найрізноманітнішу тематику. Також усі присутні мали змогу долучитися до практичного завдання – проходження веб-квесту на онлайн-платформі Всеосвіта та подискутувати про актуальність використання нейромереж для написання есе чи генерування історичних зображень.
Запорукою ефективного уроку сьогодні є:
інтерактивність – учень повинен працювати, а не лише пасивно сприймати матеріал;
ефективна комунікація – інформація має доходити як до учня, так і до вчителя у зрозумілому форматі;
залученість – неможливо змусити вчитися школяра онлайн або самостійно, якщо він не зацікавлений і не вмотивований.
А тому учителі предметів громадянсько-історичної галузі дійшли висновку , що досягти таких цілей без цифрових інструментів нереально. Ба більше, завдяки їх застосуванню викладач розвиває відповідні навички здобувачів освіти , без яких наразі повноцінно жити, навчатися й працювати досить складно.
Кілька порад від Богдана Говоруна, учителя історії, освітнього експерта ЮНЕСКО, як відсіяти частину інструментів, що вам точно не підійдуть(за матеріалами ОСВІТА.UA) :
Продумайте, як саме будете застосовувати інструмент? Яке його завдання? Він потрібен вам лише для однієї активності в одному класі, чи його можна застосувати до всіх учнів?
Оцініть технічні й фінансові можливості школи. Усі ми прагнемо користуватися найкращими засобами, та чи зможе освітній заклад придбати платну підписку на онлайн-сервіс або замовити комплекти VR-окулярів на весь клас?
Оцініть можливість своїх учнів працювати з інструментом, проведіть опитування. Якщо вони не мають технологічної можливості виконувати завдання у віртуальній реальності, то немає сенсу обирати відповідні інструменти. Крім того, деякі програми заскладні для учнів молодшої вікової категорії.
Чи допоможе цей інструмент залучити учнів до уроку? Пам’ятаймо, що цікавість є рушієм навчання, а нудні уроки, особливо для молодших школярів, позбавляють бажання вчитися.
Оцініть, як довго можна застосовувати цей інструмент. Вчитись користуватися програмою, що от-от полишить цифровий простір, є нераціональною витратою вашого часу й зусиль.
В рамках Тижня цивільного захисту та охорони праці та Тижня енергоефективності та ресурсозбереження, з 22 квітня по 26 квітня 2024 року у Нетішинському академічному ліцеї відбуваються заходи, що пропагують бути обачними з електроенергією в побуті, адже Нетішин – місто-супутник атомної електростанції, а тому повністю забезпечене електричною енергією, з якою потрібно поводитись відповідально , і споживати ощадливо, враховуючи умови військового стану , в яких перебуває наша держава.
А тому в рамках проведення заходів 23 квітня 2024 року до закладу освіти Світланою Бондарчук, заступником директора з навчально-виховної роботи, були запрошені представники Хмельницькобленерго, Юрій Галатюк , старший майстер Нетішинської дільниці Шепетівської РЕМ, та Лілія Бельчинська , інженер з охорони праці департаменту Хмельницькобленерго, які провели лекцію-бесіду з ліцеїстами 10-х класів на тему “Електрична енергія – велика сила” .
Представники Хмельницькобленерго зачепили низку важливих питань безпечної поведінки з електроенергією в побуті, правила поведінки при ураженні електричним струмом, правила поведінки з несправними побутовими електроприборами, а також важливості економії та ощадливого використання електричної енергії в умовах військової агресії російської федерації.
Також ліцеїсти мали змогу переглянути відео, на якому електромонтери та інженери з обслуговування трансформаторних підстанцій ліквідовують наслідки потраплянь ракет у важливі розподільчі агрегати.
Тож важливо пам’ятати, електрична енергія – друг в побуті, але від правильного ставлення та відповідального вживання залежить безпека усіх, хто нас оточує.
